Панчакарма

4 Апреля. День четырнадцатый. Панчакарма 28 дней

Как обычно завтрак. В 10 час. общий масляный массаж всего тела, в 11.30 прием у доктора Мишры. Доктор послушал пульс, померил давление, сказал что все хорошо. Доши пришли в баланс, желудочный тракт нормализовался. Я и сам себя чувствую замечательно, как в 18 лет. Мне для справки 39.

Хануман у Храма Бабаджи

В 13.30 новая процедура-лечение глаз. Вам выкладывают вокруг глаз тесто в форме бассейна, предварительно сделав массаж лица и обвязывают голову веревкой от подбородка до макушки, затем в бассейн наливают чуть теплое масло гхи с какими то добавками, после того как масло гхи покрывает все глаза, их нужно открыть и поводить глазами вправо, влево, а потом восьмеркой, в одну сторону и в другую. Затем закрыть глаза и снова открыть. После этого масло промокают ваткой и наливают снова и все повторяется. В общей сложности четыре раза, потом массируют главные каналы и промокают лицо. Ощущения интересные, как будто открыл глаза под водой, только намного мягче, хотя чуть чуть подщипывает. Я на зрение не жалуюсь, но после процедуры, все вокруг стало как то ярче.

Процедура на глаза-Панчакарма

В 16.15 сходили с женой на йогу. Она позавчера закончила виречану и сегодня тоже бодра и полна сил. Занятия йогой к слову сказать входят в курс панчакармы. Проводятся с 5.45 утра до 6.45., а вечером с 16.15 до 17.15. Занятия проходят на третьем этаже гостиницы Ашрама Бабаджи. Отличное проветриваемое помещение и занятия просто супер. Потянет любой новичок. Состоят занятия из физических упражнений и пранаямы. Нам с женой очень понравилось.

Зал Йоги при Ашраме Бабаджи в Гималаях

Вообщем это предубеждение, что преподаватели йоги-индусы хотят чтобы человек вытворял что то невообразимое, даже совсем наоборот, по крайней мере в данном случае. В Москве на мой взгляд намного жестче, даже по методике Айенгара, не говоря про обычную йогу без приспособлений. Вообщем можно подвести предварительный итог за половину прохождения панчакармы. Ощущения отличные, психика спокойная, сил много, еще сбросил лишние кг, весил 87 кг, сейчас 83 кг. Процедуры делают очень хорошо, питание тоже до сих пор нравится.

Дорога от клиники к храму Бабаджи

Лично мне мясо и прочих гадостей пока совсем не хочется. Доктор Мишра принимает через день. Окружающую природу и воздух словами не передать. Йога как выяснилось тут тоже на уровне. Подойдет для всех, как для новичков, так и для продвинутых. Вообщем посмотрим, что будет после всего курса 28 дней. День мы укоротили, изначально было 28 дней, но решили ночь перед отлетом провести в Дели, чтобы осмотреть город при дневном свете и прошвырнуться по местным рынкам и торговым центрам. Обратно в Дели решили ехать на скоростном поезде. Доктор Мишра нам любезно его забронировал. Два билета первым классом обошлись нам 2700 рупий+трансфер от клиники до станции 3 часа еще 1700 рупий. Получается дешевле, чем прямой трансфер из аэропорта за 8500 рупий, да и менее напряжно. В поезде можно походить, да и в окошко посмотреть удобнее, но тут конечно кому что нравится. Время в пути поезда 5 часов 30 минут, но это уже отчет предпоследнего дня.

Есть и другие отели, размещение возможно любое, уточняйте в офисе при бронировании!

В стоимость тура включено: авиаперелет, проживание, питание, трансферы, медстраховка, услуги гида.
Заказать тур on-line Подобрать тур на любую дату
Отзывы и описания отелей ПОДПИСКА НА ХАЛЯВНЫЕ ТУРЫ
Дистанционное бронирование туров